自己肯定感

伴侶の喪失など、深い哀しみを負うほどの大きな喪失体験をすると、それまでの精神状態ではいられなくなります。通常は哀しみという感情だけでなく、激しい後悔や怒り、罪悪感といった様々な負の感情に覆い尽くされて ...