月別アーカイブ:2021年05月

コラム

グリーフは生と死の間に橋を架ける行為なのかもしれない

先日、Twitter で以下のようなつぶやきをしました。 「生きている」と「死んでいる」の違いは、言葉以上に大きいし、その事実に圧倒的に打ちのめされるのは間違いない。グリーフっていうのはその生と死の境 ...

コラム

衝動

グリーフプロセスは有名な「死の受容のプロセス」をはじめとして様々な段階説が存在します。 そのどれもが深い研究から導き出されたものであり、疑う必要もありませんが、必ずしもその通りに進むかと言えばそこには ...

コラム

哀しみの中に浸っていたい

突如、死別による喪失から悲嘆の中に放り込まれ、茫然自失の中からマイナススタートで自身の人生を再構築し、時間をかけてそれなりの形を作ってきたはずが、実は哀しみを昇華しきれておらず、ずっと悲嘆に暮れるとい ...

コラム

身体の反応を無視してはいけない

グリーフでは、主に心の動きや感情、価値観といった点がフォーカスされやすいですが、一方で、身体にも大きな影響を与えることも見逃せません。もちろん、亡くなられる方は身体的な原因が多くありますが、遺族のほう ...

コラム

断ち切られたものと決して断ち切られることのないもの

愛する人との別れは、それ自体(一次喪失)とそこから派生する二次的喪失に分けることができます。もちろん最も辛く苦しいのは一次喪失であり、これがなければ二次的喪失は起こりません。 一次喪失を理解し受け入れ ...

グリーフの知恵

感情コントロールのサイクル

死別体験からくる大きな悲嘆の感情は、誰に取っても耐えがたく、またその後の人生に長く横たわるものです。 「人間は感情の動物である」と言われますが、まさにこの「感情」があるからこそ、私たちは嘆き哀しむわけ ...

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