若年死別者のためのグリーフ情報サイト | GriefPortal - Part 6

: コラム
死別したら可哀想なのか
2021/2/27 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, 同情, 哀しみ, 喪失, 悲嘆, 死別
将来を誓い合った相手を突然失うことは、誰しも想定していないでしょう。「想定の世界」にはあり得ない事態だからです。しかし図らずとも経験してしまった私たち。そしてまだ経験していない周囲との違いは、ことの ...

: コラム
苦しんだのは他者のレッテル貼り
2024/3/21 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, レッテル貼り, 哀しみ, 喪失, 悲嘆, 死別
予期悲嘆から始まり、死別、そして死別後という各プロセスがありますが、特に死別後において非常に苦しかったのが、他者からの「レッテル貼り」です。「レッテル貼り」とは何かそもそも「レッテル貼り」とは何で ...

: コラム
誰にでも起こる「認知の歪み」
2021/2/16 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, 哀しみ, 喪失, 悲嘆, 死別, 言語化, 認知, 認知の歪み, 認知行動療法
グリーフワークの過程で、しばらくしてから気づくのが「ああ、自分っておかしくなってるんだな」ということ。何かにつけて反応し文句を言ったり、あらゆるものを拒絶したりして「ああ、人間が壊れているな」と思うこ ...

: コラム
死の後悔は消えないが、自分の生き方で後悔は最小にできるという話
2021/2/11 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, 哀しみ, 喪失, 後悔, 死別, 罪悪感
後悔－本当に嫌な感情です。これはグリーフに限らずですが、「後悔はできるだけしたくない」と思うのが普通でしょう。恋愛も仕事もあらゆるケースに「後悔」は潜んでいます。ただだからといって後悔することを ...

: コラム
コラム（随時更新）
2024/4/30 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, ストレス, 伴侶, 哀しみ, 喪失, 悲嘆, 愛, 愛情, 時間薬, 死別, 認知の歪み, 配偶者
コラムでは、知識や知恵まで昇華せずとも、執筆者/サイト管理者である dan325 の想いや考えを綴ります。現在公開中のグリーフに関するコラム https://www.griefportal.net/ ...

: コラム
愛する人の死を乗り越えることなどできない
2021/2/9 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, 哀しみ, 喪失, 悲嘆, 死別
愛する人を失った人は誰しも経験があるかもしれませんが、よく「死を乗り越える」という表現が使われています。しかし正直申し上げて、私自身はこれまでずっと、この言葉に違和感を感じています。なぜなら私自身 ...

: お役立ち資料
死別の哀しみを学ぶ映画
2021/1/21 グリーフ, グリーフプロセス, 喪失, 映画, 死別
グリーフを学ぶ、喪失を理解する手助けとしての映画を紹介します。グリーフに関する知識、またそれに派生する愛、時間などについて学習することで自分だけのグリーフを身につけ対処できるようになれば、愛する人と ...

: お役立ち資料
死別の哀しみを学ぶ書籍
2023/5/21 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, 哀しみ, 喪失, 悲嘆, 死別, 死生学, 著書
こちらではグリーフを学ぶ、喪失を理解する手助けとしての書籍を紹介します。グリーフに関する知識、またそれに派生する愛、時間などについて学習することで自分だけのグリーフを身につけ対処できるようになれば、 ...

: お役立ち資料
お役立ち資料
2021/2/4 グリーフ, グリーフプロセス, グリーフワーク, 哀しみ, 喪失, 悲しみ, 悲嘆, 死別
本サイトでは、グリーフにおける様々な研究や著書を拝読し、その中から参考となるものをご紹介したり、考察の手助けとさせていただいております。またそれ以外でもグリーフに関する書籍をはじめとした資料は豊富に ...

: グリーフの知識
哀しみとは
2024/3/31 グリーフ, グリーフワーク, トーマス・アティグ, 哀しみ, 喪失, 悲しみ, 悲嘆, 死別の悲しみに向き合う
愛する人と離れ離れになると必ず感じる悲しいという感情。哀しいという気持ちを理解することが、自分自身のグリーフワークにどうつながるのでしょうか。死別体験をしてからというもの、私たちは毎日哀しみに包まれて ...

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